Strefa dorośli



Sport

Ruch i wysiłek fizyczny jest dla każdego człowieka nieodłącznym aspektem życia. Gwarantuje prawidłowy rozwój fizyczny i intelektualny, poprawia stan psychiczny, wpływa nie tylko na poprawę zdrowia, ale również zapobiega wielu schorzeniom. Zażywanie regularnego ruchu powoduje, iż serce i układ krwionośny uczą się ekonomicznej pracy, a tym samym zostają odciążone.
Indywidualnie dopasowana aktywność fizyczna jest ponadto bardzo ważnym elementem rehabilitacji po udanych zabiegach na sercu, szczególnie w odległym okresie pooperacyjnym.

Autor: Monika Bystrzyńska
Źródło: „Moje dziecko ma wadę serca”
pod red.: prof. E. Malca, dr hab. K. Januszewskiej, M. Pawłowskiej